Sporttia kaikille ry

myClub

Äiti vauva pilates harjoitukset auttavat palautumaan raskaudesta ja synnytyksestä. Tunnilla ylläpidetään sekä kevyesti kehitetään erityisesti lantionpohjan aluetta sekä syviä vatsa- ja selkälihaksia. Harjoituksissa huomioidaan myös ylävartalon lihastasapaino, liikkuvuus ja voima. Liikevaihtoehdoista voi valita itselleen sopivan toteutustavan.

Mukaan oma matto.

Ostamalla kurssin hyväksyn maksu- ja peruutusehdot! Lue ehdot TÄSTÄ.

Mukaan voi tulla myös vain kertamaksulla osallistumalla syyskauden aikana kurssin tapahtumiin, jos niissä on tilaa maksamalla kertamaksun 5 € MobilePaylla numeroon 24811. Näytä maksukuitti ohjaajalle osallistumisen yhteydessä.

Toiminnan järjestää Rekolan Raikas ry yhteistyössä Sporttia kaikille ry:n ja Vantaan kaupungin kanssa.

Lisätietoja: info@sporttiakaikille.fi